После болезни — спокойный выход на работу

Мне очень нравится работать с Димой. Недавно он предложил попробовать новый метод, которому он обучается. На сессиях Дима использует разные методы в зависимости от запроса, и этот день был одним из таких. У меня была проблема с затяжной болезнью, никак не могла поправиться, с каждым посещением врача мои симптомы усугублялись, также я человек, которому очень страшно выходить на работу после такого долгого перерыва — возникает очень много тревоги и сильного дискомфорта жизненного.

Дима задавал вопросы: нужно было оценить своё состояние или ощущение от 0 до 10, что для меня кажется интересным и удобным. Также были включены мои любимые цвета (кому-то с ними будет легче, как мне, а кому-то потяжелее, но все же это добавляет изюминку и включает глубокие слои в процесс). Мне понравилось, что работа шла четко на трех разных уровнях, и нужно было отвечать на вопросы: что я думаю? что я чувствую? что в теле? Где-то было тяжеловато, где-то легче, поскольку порой говорить из ума проще, или наоборот, сразу видно, где контакт западает.

Мне было комфортно. Дима внимательно и бережно помогал наводящими вопросами. Мы пробирались в очень глубокие и тяжёлые воспоминания. И благодаря Диме удалось до них все-таки дойти и пережить их. Я ощущала поддержку на протяжении всей сессии. Также присутствовал момент волшебства и исцеления, когда, дойдя до сути, омрачённые ситуации окрашивались в теплые, нужные краски поддержки. Было наглядно видно, как простые вещи, происходящие со мной сейчас, различные чувства, мешающие дышать полной грудью, действия, снижающие качество жизни, даже элементарный саботаж в каком-то деле, соединяются и скрываются в точечных моментах, где мы с Димой их отыскивали, смотрели на них, разворачивали и лечили, чтобы они переставали болеть.

После сессии стало легче, словно, наконец выдохнула. Вскоре я вышла на работу со спокойной душой, без ужаса, который обычно присутствовал со мной в такие моменты и без ухудшения физического состояния.

В этом подходе мало ярких, болезненных переживаний, много разговоров, вопросов и возвращения к себе, своему состоянию, как я уже говорила, на уровне ума, сердца и тела, нужно не только хорошо анализировать, но и чувствовать, описывать, стараться понять, и благодаря Диминому ведению — это получается, несмотря на сопротивление и пустоту в голове. Я благодарна, что всё, что открыли, мы залечили, перебинтовали. За счёт диагностики в начале и в конце встречи в итоге можно отследить, где спало напряжение.

Также хочу отметить, что данная работа разворачивается на протяжении большого количества времени. В течение двух недель шла активная переработка, где-то было тяжеловато, где-то легчало. Спустя это время я осознала, что суть которую мы разбирали с Димой, изменилась. У меня появилось больше принятия к себе и к окружающим, спокойствие в этом. Такое непросто объяснить, это нужно именно ощутить, прочувствовать, и тогда происходит осознание, что тут уже что-то точно изменилось бесповоротно, иначе начинаешь чувствовать, видеть мир, и даже меняются проявления, может, совсем немножечко, но все же, сдвиг пошел. Я стала считать свои маленькие, но значимые и потому большие победы, чему несказанно рада. Мой путь продолжается, есть ещё много всего, что мне нужно пройти. И я надеюсь, Дима мне в этом поможет, и тогда я точно со всем справлюсь!

Думаю, этот вид работы очень хорошо подойдёт людям, которым тяжело сразу окунаться в чувствование происходящего, выдерживать сильные ощущения. Этот способ помогает постепенно налаживать контакт с собой, со своими каналами ощущения, замечать себя, постепенно отвечать на вопросы: что я тут думаю? как я тут ощущаю? что в теле?

Самым важным моментом для меня было ощущение факта, что мир не враждебен. У меня наконец появился лучик света, через который почувствовала принятие и любовь мира. Конечно, здесь есть ещё над чем работать, и все же толстая непробиваемая скорлупа дала трещину, через которую этот лучик дотянулся до меня.

Дима, огромное тебе спасибо.